一个小时之后，食量是以往两倍的王金终于吃饱喝足，再经过半个多小时的休息，终于恢复了许多体力。

        相较于白天的力量及爆发力训练，晚上有球练习，简直轻松写意---这恢复的些许体力，足够应付这种低难度的有球练习，不得不让人感叹苏三制定的训练方案之精准。

        晚上六点半，当王金来到球场，斯内尔一个篮球丢了过来，王金一个跃身抓起篮球，飞身运球冲向篮筐…

        “许晴。。看我给你表演战斧扣篮！”

        说着，王金右手扣住篮球，腾身入空，挺胸展腹，气势如虹的单手劈扣，犹如一把玄天战斧划破长空…

        “铛…”

        篮球发出一声悲鸣，弹框而起…

        “呵呵，力量有点过，失误失误。”王金不好意思的揉揉光溜溜的后脑勺道。

        许晴望着仍在跳动的篮球，仍在回想着刚刚的战斧扣篮…“他的进步太快了，他从一个只会依靠本能防守的球员到可以尝试高难度扣篮仅仅只用了两个月…如果再给他点时间，他又成长到何种地步…”

        斯内尔则直接鼓掌安慰道：“不错的扣篮，漂亮的扣篮。”

        “斯老师，今天还继续练习运球吗？…”

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