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第139章 穆林的投篮特训 (1 / 5)

        “教练,我该怎么练?”

        王金斗志昂扬,穆林也不马虎,道:“你先投几个让我看看?”

        “好,左手还是右手?”

        这下穆林更感兴趣了,道:“你也会左手?快试试看!”

        王金立刻弯弓搭箭,然后....就没然后了,王金尴尬的望着穆林,见穆林并没有反应,又从化身“球童”的弗兰克接过篮球,又出手一次,还是没有反应,再投,再投,再投......

        直到第十次投篮不中,穆林才点头微笑道:“不错不错,像白纸一样啊!”

        “球童”弗兰克瞬间就懵逼了,十投不中还叫不错?还像白纸一样,像白痴一样差不多吧,叔叔?

        穆林见王金一脸疑惑,也就耐心的解释道:“稳定的投篮是通过大量的投篮训练不断的强化身体肌肉。让它形成一种应激性的身体反应,比如像我接到篮球,第一反应便是跳投,第二反应运一步摆脱后投篮...”

        穆林一边做着示范,一边说道:“你瞧,这就是我的身体反应,我为什么说你左手投篮像白纸一样,这一点非常非常好呢,那是因为,如果你是一名经过训练强化的球员,我就要花上很多时间去纠正你的投篮姿势,甚至投篮习惯,再通过大量的重复训练去改变你已经强化过的肌肉群---肌肉是有记忆力的,所以改变一个人已有的习惯非常难,会比学习一个新动作多一倍甚至数倍的时间。 。效果还不一定会好......打个比方说,你可以花上一天的时间教会一条小狗狗看家,你却要花上一个月的时间才能教会它去捕捉一条耗子---这便是因为看家是小狗狗的习惯,而捉耗子不是....

        即便是教狗捉耗子,我当然愿意教一条小狗---最好是刚出生的小狗捉耗子,也不想费力不讨好的教一条老狗,这么说清楚了吗?”

        王金...当然不清楚,这一会狗啊,一会鼠啊,一会小狗,一会又老狗,谁知道说的是什么东西,不过这并不影响他的理解---穆林对自己不会投篮这一点很满意---虽然不明白为什么!

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