这份训练计划中不仅包含着自己的身体和异能各项数据，而且还详细的罗列出了适合自己的训练项目。不过这些资料虽然并不难找，可是要拟定出这样一套完善的训练计划，可不是一时半会儿就能搞定的。

        凌天行此时虽然对于九组来说就像个门外汉，但是再不懂他也能看出来，这份训练计划还是要花上不少心血的。

        “你自己好好看看！这份计划基本就是最适合你现阶段情况的，当然如果你觉得看不上也可以不采纳，我还有事，先走了！”

        冷灵若并不知道此时凌天行内心的想法，所以看着凌天行若有所思的盯着屏幕发呆，冷灵若冷冷地留下这句话就准备离开，可就在她朝着训练室门口走去

        时，凌天行却开口将她叫住了。

        “干嘛？”

        “呵呵！谢谢！”

        听到凌天行的一句道谢，冷灵若并没有回头，她就这么离开了训练室，不过在走出训练室大门时，她的嘴角隐约翘起了一下。

        见冷灵若关上了训练室的大门并离开之后，凌天行这才一屁股坐在了电脑前面。仔细的从头开始看起这份训练计划，凌天行心里对于冷灵若的感谢简直难以言表。

        原本凌天行就打算下午的时候请周虎帮忙，协助自己拟定一个训练计划的，可是他也绝对没想过训练计划能做的那么详细。如今看着眼前的这份计划，凌天行瞬间就觉得省了自己天大的麻烦，这其中不仅为自己推荐了各种训练项目，而且还结合自己的数据做出了每一项训练后提升的估计和大概目标。

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