为了锻炼自己身体的韧性，抗击打能力，虞世岚在瀑布下做着各种修炼姿势，但是上面的冲击力，太强，他的行动有些阻碍。

        但是这样锻炼出来的效果，却是事半功倍。

        他完全沉侵在瀑布下，甚至虞世岚直接开始施展八崩拳，对着每一粒水珠，进行攻击，在训练招式的

        同时，虞世岚已经开始着手修炼八崩拳的四五六式了。

        第四式：排山倒海，在于制造声势。

        第五式：归元合一，在于把精气神凝练于其中，使攻击招式具有追踪效果。

        第六式：万物生辉，在于借助大自然的力量，使攻击力更上一层楼。

        修道者短时间内不休息，不饮食，没有什么问题。

        在这种急速训练中，时间过得很快，这一天，就这样过去了，晚上，虞世岚依旧在扩充经脉，前段时间他的经脉已经达限，容纳不下更多能量了。

        现在已经处于筑基中期，经过这段时间的扩充，应该能够抵达大圆满了。

        天亮，虞世岚回到了236，此时几人都在梳洗打扮，毕竟第一次学校集会，形象还是挺关键的。

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