混在一块儿，在石簸里捣碎，然后用罐子封装起来。

        上半年春耕，庄户人家在田间地头干活，消耗特别大。

        出去干活之前，用手帕啥的兜几勺子这种芝麻粉，带去田间地头歇息的时候吃。

        如同饿货遇到了士力架似的。

        吃几口立马元气满满，能从田垄这头一口气干活干到田垄那端……

        这东西不仅能快速补充能量，而且还管饱，能存放很久都不容易坏。

        杨若晴来到长坪村二十多年，几乎每年的这个时候家家户户，但凡有点条件的都要捣这种芝麻粉来备着。

        大家都说这东西最好了，滋养人。

        但在杨若晴看来，这东西热量其实非常高，高糖高油高碳水……

        高油可别反驳，芝麻油就是用芝麻榨出来的。

        因为热量高，密度也大，就跟那压缩饼干似的，确实一两口就饱了。

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