暴饮暴食，暴增哑铃杠铃的重量，反复不断的练习……而这个时候，如何将摄入体内的食物快速转换成能量就成了重中之重。

        得亏林在梦境八世中学会了一种以内力转纳食物能量强化肌体的功法，名《化食强体录》。

        此功法十分粗浅，转化率仅有百分之十左右，如果是在现世，林肯定不会采用这种既浪费食物(金钱)又浪费时间的锻体方式。

        不过现在在时间重置循环中，林只需要每天收获一些体魄点数，然后重复重复再重复，就能达到锻体的目的。

        打定主意的林在胡吃海塞了一顿涨肚的早餐后，便开始投入了转纳食物能量进行极限锻体的修炼中去。

        至此，林想增强【真元】可吸纳海王珠(见072)；想壮大【体魄】及【气血】可利用《化食强体录》；想提高【魂力】可继承大虚。

        当然，《玄元驭气诀》可凝炼【元神】，也可提升真气量。

        如此这般，林算是有了全方位的修炼方法，唯一不足在于，这样的修炼法算是杂糅的修炼方式，并未构成统一的体系，所以还差得远呢！

        ………

        一晃十几天过去，林利用“暴食极限锻体法”，将自身的体魄提高到了四百零一点，同时他的气血更是突破了一万五千大关。

        这时候，他已在循环时间里待了足足一个月。

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