双腿分开，缓缓向地面压下，将角度与地面平行，这是很常见的拉筋动作劈叉。

        可惜双腿只叉开150度，胯间的筋就绷住了，那叫一个痛，不过董超好歹是打这过来的，以前走的全都是自虐的路子，现在可不会被这点痛苦难到，硬生生撑住，将双腿维持在这个角度。

        以他的强大忍耐力，就算一叉到底都可以，不过他也知道循序渐进的道理，这身体久没锻炼，必须得逐步扩张极限，要是求急，董超绝对能一下到底，可要那样绝对能把自己给玩残了。

        压了一阵，感觉韧带似乎快要到达极限，便站起来慢步行走，不时来几个高踢腿，上身也没闲着，一边阔胸，一边划着圈的转动，增强胸部和腰部灵活性。

        这些姿势与演武场的其他人格格不入，而且看起来格外粗劣的样子，难免又引来演武场其他子弟的围观议论。

        “纨绔子这是在干嘛呢？”

        “耍猴吧，反正不象练武。”

        “就这样能让他通过家族考核？”

        “你管呢，人家乐意，修炼的时候有猴戏看也不错啊！说不定这就是人家的独门密法。”

        这些话不太好听，董超却只当是耳旁风，心无旁骛。

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