内层区域虽然范围不大，不过修炼鹤式已经足够。

        独立稳健，一步一趋，似专心觅食。

        又或亮翅轻翔，轻灵跃动，如白鹤翱翔天际，无拘无束。

        一呼一吸，皆循着固有的韵律，调运气血，疏通经络。

        血液在着动静交替之间快速的流动，真气搀杂其间，使之沸腾，活跃，把体内的浊杂毒物排出体外。

        每一个血液细胞都在呼吸，强化。

        206快骨骼中的骨髓，五脏，真气黑洞构连成的引力网络引导着资源与能量融入其中，随着真气的冲刷推动，融入血液之中。

        每一次游走周身的血液大循环，都会让它们的融合度提升一些，进度极慢的改造着。

        最后的一锻，也是整个锻体术环节中最慢的一环，其进展之慢，足足一个月的时间，才不过让血液的品质提升了不足十分之一的进度。

        “想要一鼓作气修炼到打通第一条经脉还是太难，时间不够。”

        董超以前的计划是以皮肉进度的锻炼为基准，但到了锻炼血液这一步，才发现目标定的太高，照这么下去，等到真正冲开第一条经脉，岂不是要等上几年？

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