砰砰砰砰！

        拳风呼啸，空气震荡。

        这些子弟，动作矫健，如恶虎寻羊，如狮扑蛮牛，如鹰击白兔，如鹤立松巅身动作都是腰胯合一，敏捷凌厉。

        这是古家演武场，几百名家族子弟在此练武，演练专门炼体武学。陆枫看了几眼，丝毫不比自己的差。

        在边上，还有教练在指点，为了更好展示，为此做出示范，如何更好出拳，如何将肉身淬炼的更好。

        炼体这个过程，就要不断打磨身体，筋肉骨髓，五脏六腑，皆是体之根本，练武就是要使之强壮，根基牢固，日后才有好的成就。

        人的根基，都在于身体，哪怕是神通境高手也是一样，法力诞生，来源于肉身旺盛的气血，气血不足，任何演化法力？

        一句话，身体不行，一切都无从谈起。

        演武场，一个身穿暗金色衣服，身材十分高大魁梧的少年，不停的奔跑着，跳跃着，比起最快的猎豹还要快上三分。

        哧啦！哧啦！

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