在木桩上练习了一个多小时的轻身步，宁远休息了十多分钟，随后摆了个上马步，调用液态元力气息蕴养淬炼左手骨骼，

        两个小时后，又休息片刻，再练了一会大悲手，也就到了中午吃饭的时候。

        还有好些基础的训练没做呢，一上午就过去了。

        “时间不够用啊！”

        宁远收拾书包出训练间，嘀咕一句。

        他在考虑，以后，或许得隔一天去一趟灵训大楼，加快元力气息的补充和骨骼淬炼蕴养，他也不是花不起这个武勋值，卡上有那么多武勋值放着呢。

        “是啊，时间不够用，得抓紧点。”

        花毛用毛巾使劲擦拭着满头满脸的汗水，从隔间出来，难得的配合着也感叹。

        他上午除了打沙包，还在轮换着练习基本的踢腿，练习基本的刀法劈砍等招式，都是锻炼基本力量的基础，这是宁远教给他的小诀窍，还给他定了一个最基础的训练量。

        为了能早日领悟破力境，花毛终于知道，他时间不够用啊。

        吃了饭，宁远和花毛回到训练室，休息片刻，又继续着各自的训练任务。

  The content is not finished, continue reading on the next page