瀑布的巨力冲击下，宁远闷哼一声，上身晃了几晃，站稳了没有给冲进水池中，继续练习着基本枪招。

        “嗯，不错！基本功扎实！”

        张仲横观察了片刻，见宁远受得了，想了想，在其他四人的序号上也摁了两摁。

        “我靠！”“好猛！”

        花毛和段雄彪给冲得连滚带爬扑进水池子里怪叫，

        田佳农和金鸿卫勉强还坚持得住，也没法练刀练剑了，全力对抗着瀑布的冲力，整个人给瀑布冲击得摇摇欲坠。

        张仲横赶紧消去了一道水柱，暂时就这样吧，只宁远能承受二档的瀑布冲击，其他人必须循序渐进着训练，看样子是急不来。

        半个小时后，池子里的五人才先后筋疲力竭给瀑布冲倒在水中。

        戴小芹、范醒五人接着跳下水钻进瀑布去训练。

        宁远爬出池子，打坐了好一阵，才恢复一些力气，对蹲下的张仲横和骆启丰道：“这样在瀑布中极限练功，效果真不错，要是还早几个月，就更好了，能让他们把基础练得更扎实。”

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