大黑头憨笑着点了点头，指了指旁边一颗手臂粗的松树，“全力打一拳试试”。

        “喝”！！陆山民低喝一声，一记直拳狠狠的打在树干上。

        “砰”，松树应声而断。

        陆山民呼出一口浊气，全身肌肉起伏，感觉意犹未尽。力量相比于以前，大了一倍有余。

        大黑头呵呵傻笑，“静静感知一下”。

        陆山民凝神感知，过了片刻，欣喜的说道：“我能感觉到身体里每一个肌肉细胞都很兴奋”。

        大黑头点了点头，“爷爷十几年对你擀面下饺子，你肌肉的活跃程度早已达到了搬山境中期水平，这一个月的压力彻底激发了肌肉潜能。现在离搬山境中期只差一个契机”。

        “什么契机”？

        “一套顶级的外家拳法。顶级的外家拳法不仅只是搏击的招式，其中还暗含着炼体的作用。你之所以一直没有达到搬山境中期，最重要的一个原因是没有学习一套符合全身肌肉发力规律的外家拳法”。

        “从今天开始我教你爷爷传授给我的金刚拳，等你熟练掌握之日，以你压抑了十几年的潜能，不仅能够踏入搬山境中期，还能直接跨过搬山境中期的前期，直接进入搬山境中期的中后期”。

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