这个定点就是在肚脐眼下面一寸三分的地方，用我们的意识把心念集中于此，那里就会发烧、发热，这就称为‘火’。

        将火集中在这里，然后用意识来引导这个火，打通任、督二脉，甚至于转小周天、大周天。

        如果心情过于急躁，方法拿捏不稳，稍有不慎会产生气血逆流，致微细神经或经络受损。

        甚至发生呕血，或者半身不遂，严重者可武功尽废或死亡，唯有及时纠正或可恢复or重新修炼。

        佛法中根本就不修这个法门，这是不会发生走火的毛病的。

        什么是入魔？有很多学打坐的的人，坐没打好，反而变成神经兮兮的，这个原因，即是有所求。

        求这个加持，那个加持，长此以往，幻梦到各种神明来同其讲话，这时候其信以为真，最初有些感应，越信越深，愈执着。

        以后，在白天也会自言自语，如说自己是罗汉、菩萨、佛来转世渡众生的等。

        渐渐地，人们误以为其有神通，即使在现代，也有很多这样的人。

        经过一段时间，没感应了，开始失眠、头痛，甚至于精神失常。

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