“现在有多重！“王皓问。

        “有六十公斤了。“一个正在拆卸杠铃片的学员回答。

        “不用拆了，就六十公斤。“王皓没有丝毫犹豫，阻止了对方给自己换杠铃片。

        王皓对自己当前的力量还是有一定估计的，最近为了成为体育特长生，在家也做了不少力量训练，六十公斤应该可以试一下。

        傍边两位学员看王皓坚决，只得作罢，站到一边。

        “这小伙子有点托大了，可能会把肌肉拉伤。“

        人群中又传来一些质疑的声音。

        前世做过不少卧推训练，王皓对卧推的技术要领自然是熟悉的不能再熟悉。

        他深吸一口气，两手握住杠铃，比肩略宽，然后收腹沉肩，让双肩落在平板上。

        将杠铃从卡位上拿下，吸气下落，落到肘比肩略低时，挺胸收腹，呼气推起杠铃。

        有些吃力，但王皓还是很稳的推了起来，稳定了三米钟后，在头顶学员的帮助下，下落杠铃，放入卡位内。

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