林重穿着一身黑色练功服，双目微闭，身体摆出龙虎劲的拳架，腿如龙盘，身似虎踞，全身肌肉骨骼震动不休，发出低沉的雷鸣。

        “嗡嗡嗡……”

        雷鸣声中，林重头顶冒出蒸腾的白色雾气，体内气血急速运转，内气从身体的各个角落涌出，然后汇聚在经脉中，朝着丹田流去。

        内气，即为内劲，收之于体内谓气，发之于体外谓劲。

        林重此时正在进行炼精化气。

        何谓炼精化气？

        正如字面所言，炼精华，化内气。

        精从何来？

        精，通俗的讲，就是人体吸收的各种营养物质。

        炼精，就是把人体吸收的各种精华从体内提炼而出。

        化气，则是把提炼出来的精华转变为内气。

        内容未完，下一页继续阅读