简而言之是待一颗无形无质的内丹炼成以后，用粉碎虚空的方法脱离丹室，上冲中宫位置，寻本性而练化元神。所谓元婴者，即是炼化元神。。显化婴儿的过程。金丹，以先天一炁为药，所累积而就，真阳乃人体元精，真阴乃是元神，以金丹点化阴阳而返太极，则大道成矣！

        简单的说元婴是指修真之人凝聚全身元神，与金丹相结合，阴阳交汇，化成一个能量体的元婴，也就是缩小版的自己。

        元婴境界之上，乃是化神。

        化神期，修真之人的元神已经完全长大，无比凝实，可以脱离躯体而长，瞬间遨游万里，不在话下。

        所谓元神出窍，对于化神期修真者来说，犹如喝水吃饭般简单。

        化神期以下，可以元神出窍，但有很多限制，且十分不安全。

        林风知道这些，自然便要着重应对。

        林风的金丹，已经到达了极限，若元神强大到一定程度，跟金丹交汇，突破元婴期，便是顺理成章的事情了。

        林风来剑界，便存着这点心思，以世间万千剑意，来淬炼自己的元神。

        剑悲身在剑界数千年，灵魂体都已经快凝实了，便是最好的例子。

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