三呼一吸，一起一伏。

        循环往复，周而复始。

        渐渐地，安奇生敏锐的察觉到了一丝气流在腹内升起，渐渐的扩散全身。

        “这就成了？”

        安奇生心念闪过，动作却没有停止。

        有节奏的呼吸配合着一个个复杂的动作，推动那一道热流在全身游走。

        他只觉内气游走之地一片暖洋洋，困倦疲累皆消，等到全身上下游走了完整的一个轮回，更是有一种身心皆被洗礼过的酣畅淋漓！

        这种感觉，好似枯竭的土地得到滋润，快要渴死的人痛饮泉水！

        只是一个轮回而已，安奇生就感觉这具身体年轻了几岁一般。

        简直是立竿见影！

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