足足耗费了一个多小时，三人才勉强能够转动起来。

        维持着篮球的转动平衡，而不至于失手掉下去。

        但想要熟练起来，恐怕还需要一段时间。

        “继续练！”

        眼看着三人掌握了要领，唐顺丢掉了篮球，嘱咐着三人。

        三人不敢怠慢，扎着马步，小心翼翼的练习着。

        但没练习多久，三人的动作就慢慢地木讷起来。

        长时间的维持这个动作，三人的手腕，都是酸麻胀起来。

        继续坚持了大概半个小时，手中的篮球，再次掉了下来。

        身体最虚弱的蒋君杰，更是大口喘息起来。

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