当然也是马上被他压了下去，陷入了沉思。

        “瓶颈。”直到李幼斌老师把他从沉思中唤醒，他才如梦初醒。

        正要打招呼，李幼斌老师摆了摆手。

        “要在短短不到一个月之内突破瓶颈，并且如期拍完，你只有一个办法。”

        “什么办法？”宁列连忙问，现在他是无招可破，系统也没有告诉他影帝级别的门槛怎么破，所以只要有办法，他都愿意去尝试。

        “破而后立。”李幼斌老师郑重地说出四个字。

        “压，只有压力，更大的压力，只要李幼斌老师全力以赴地爆发，把我压爆为止，然后新生的自己，就将会是一个更强大的自己？！”宁列有些懂了。

        但是李幼斌老师摇了摇头，“这种方法有两面性，一种的确是破而后立，而另一种………则是……”

        “万劫不复。”

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