聂棠维持着向上卧推的动作，忽然说：“……我觉得，这其实也不是很难。”

        沈陵宜都要笑了：“你觉得不难的原因，是我帮你扶着啊！”

        他不但帮她稳住了杠铃，还顺手把她耸上去的T恤又拉了下来：“起来，你现在还不适合练这个，回头我给你制定一个详细计划，循序渐进按照顺序来。”

        他原来觉得聂棠应该坚持不了多久，她锻炼的强度对于他来说并不算什么，可这绝对是她的身体极限了，但她每一次都主动去触碰自己的极限，然后凭着意志力突破，这让他非常惊讶。

        他现在觉得，他曾经不仅仅是对她有偏见，同时还很武断地认为她是一个很柔弱的女孩子——事实证明，绝非如此。

        他为自己从前的偏见和傲慢感到羞愧的同时，又深刻地感受到，他喜欢她，不仅仅是因为她的温柔体贴，还有她的柔而不弱。

        聂棠站起身，很主动地抱住了他的手臂，还学着之前那个男人那样在他流畅的肌肉线条上捏了两下：“啊，真是很漂亮的肌肉。”

        周围暗戳戳的围观群众顿时来劲了，这么多年他们还第一次见到一个来健身房还随时随地携带消毒液的人，这洁癖得多严重，坐等他当着小姐姐的面挤消毒液！

        结果大家期待的事情根本就没发生！

        反而是沈陵宜被她夸了一句，整个人都轻飘飘的，表面漫不经，心中却又隐藏着淡淡的得意：“练了很多年，还要配合专业的饮食，不过健康餐实在太难吃。”

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