刘海在龙咀石上盘坐，按师门所授心法，运行体内真元灵气，先行在体内运转九个周天，使灵气行经周身经脉，直到浸润过全身每一细胞。这时候，耳边瀑布的轰鸣消失了，刘海已经进入了气与意合，意与神合的空明状态。

        接下来，刘海引周身灵气，沿七经八脉缓缓归入丹田——若是凡人肉眼能看见的话，这时人在刘海身边当能看到刘海经脉中灵气已经呈现液态，在流回到丹田之后，渐趋于凝固。

        ——刘海挑选的就是无人之地以防受到干扰，此时当然不可能有人在刘海身边。

        九个周天运行完毕，刘海已经做好了结丹前的修炼准备，可以说是万事俱备，只待结丹。

        据智珠记载，这里有个口诀：“一九周天；二九周天；有意运行，无意结丹；丹成道固，三九周天；天降天劫，此时最险。”

        依口诀所言，结丹是分四步完成的：

        第一步，运行真元灵气九个周天，调整精气神到最佳状态，叫做“一九周天”。

        下一步，真元灵气还要运行九个周天，以稳固它在丹田中的状态，使之稳定而又极限地接近固态，这叫做“二九周天”。

        然后是第三步，还要运行数个周天，直到其中某次运行中丹田内金丹出现，这叫做“有意运行，无意结丹”。

        当然这一步中，因为资质与功底的差别，有的人只运行一个周天，有的人则要数个周天才会在丹田内结出金丹。

        第四步是结丹后，再运行九个周天以彻底稳固状态，就算结丹成功，进入金身境界，也即是灵道初阶境界了。

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