紫的脸色,看起来跟死人没什么两样。
反正,肯定是有什么东西断了,至于到底是什么,紫说了,“不要担心”。她的腰到最后也没能直起来,但,肯定是没啥大碍的。
毕竟是了不起的妖怪贤者嘛!
“既然没啥问题,那咱们就继续哈!”
纳兰暝笑得很灿烂,全然不顾及八云紫那像是要将他生吞活剥一般的眼神,很是轻松地说道:
“接下来咱们做一组半船式,大概五十个左右吧!这个动作也没啥难度的,以妖怪贤者的能耐,一定能轻松办到,加油!”
“可以,来就来!”
紫也算是看破了,到了这个份上,继续照着纳兰暝的指示做下去,肯定是活不成的,但就地认输承认自己办不到,那也是死路一条,前者是物理性的死亡,后者是社会性的死亡。横竖都是要死的,与其死得屈辱,不如死得壮烈。
而且,“半船式”这个动作看起来也不是很难,努努力还是能办到的!
所谓的“半船式”,又称“半船式瑜伽”,是一种与仰卧起坐类似的动作,只是背要挺直,两腿不能弯曲,而且后背与双脚都不能碰到地面。
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