一百多人手忙脚乱的找着自己的位置，越慌就越乱，当周泰数到三十的时候，还有人找不到自己的位置。

        只到数到四十，整支队伍才算是整齐。

        周泰已经是黑着一张脸了：“给我记住你们的位置，以后我会要求你们我数十下你们就要站好。不过现在我给你们二十下，还是看在你们初次训练的情况下，可是刚才我数了四十下，你们才站好，整整一倍！全军趴下！”

        周泰还是要示范给他们看，给他们示范了五个，所有人都学会了在，这并不是很有难度的事情。

        “跟着我的节奏走。一、二、三！”周泰故意把节奏放的很慢，这样更能让他们消耗体力，李陌在前世上体育课的时候，可没被体育老师用这种无耻方法整治。

        一百个俯卧撑，让李陌意外的是居然全部撑了下来。

        “真是出乎我的意料啊，居然没有一个没完成的！”李陌叹道。

        “这东西不就靠人的臂力和腰力吗？他们个个都是玩刀的高手，而练刀法就需要臂力和腰力，这点对他们没有多大的难处！”蒋钦发现了问题所在，解释道。

        “那就让周泰加大训练强度，反正别让他们完成一天的科目后，还有力气蹦蹦跳跳！”

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