这也是为何世间炼体以佛教为尊的原因。

        五禽戏等能强身健体不假，但其效用，更益长生，循序渐进，不如佛门的那些法子效果来得快。

        “不妥”

        观海子的话音刚落，后头，却是忽然响起个懒洋洋的声音。

        众道士回头，连忙揖礼，“天师。”

        是元真子到了。

        元真子背负着双手，懒懒散散，走到赵洞庭面前，直言道“五禽戏不适合你，你且先抱着石墩绕着崖边跑吧，不许动用内气，跑到力竭为止。”

        他装作震惊，但眼中的得瑟之意还是出卖了他。

        将皇帝当做弟子使唤，这种感觉，很爽

        “是，师傅。”

        赵洞庭微微翻了个白眼，却不得不揖礼答应，然后在旁边捡起个石墩，就开始跑起来。

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