小楚澄疑惑的道“妈妈为什么不吃，真的好好吃呢，妈妈你就吃一口吧。”

        林昆插话道“因为你妈妈怕胖，所以她才不吃的。”

        小楚澄道“妈妈，胖就胖呗，反正爸爸今天都说不嫌弃你了，我都听到了。”

        楚静瑶“”

        林昆看着她笑着道“你就尽管吃吧，我这冰激凌沙拉肯定吃不胖你的。”

        楚静瑶不相信的看着他。

        林昆接着道“里面我放了黄瓜酱和其他几样降脂的食材，冰激凌也是用你冰箱里的无糖木糖醇做的，从能量均衡的角度讲，你吃这个水果冰激凌沙拉非但不能胖，还能起到一定的降脂瘦身的效果。”

        楚静瑶依旧不相信，“我凭什么信你”

        林昆笑着说“我以前在部队的时候，部队每次出去执行任务，饮食都要求高能量高卡路里，而且我在炊事班待过，对于什么食物高能量高卡路里，什么食物能抑制卡路里，都背的滚瓜烂熟，就比如说黄瓜吧，平时我们出去执行任务的时候是被列入禁忌食材的，就因为它有阻止糖分转化成脂肪的功效，不利于卡路里转化成脂肪的形式储存。”

        见林昆说的头头是道，楚静瑶半信半疑，再加上小楚澄在旁边一直说好吃，她最终还是没能抵得住好奇跟诱惑，坐下来吃了一小口，儿子没说谎，这沙拉确实比西餐厅里那些名贵的沙拉好吃多了，香甜爽口而且不腻，吃了一小口之后，马上就想着第二口，吃了第二口又想第三口

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