“这是什么？”孙尧疑惑道。

        “等级1？也就是我的快人一步只有一级？”孙尧仔细的看着下面的说明。

        只有在训练和比赛中不断使用才能让获得的技能升级，下一级2级，可以提高五米启动速度8%！

        “哇！还能升级！漂亮！明天就让那群家伙们看看老子的厉害！其实把一切东西都数据化看上去很直接很简单吗，而且还很科学！”说罢，孙尧又开始锻炼自己的柔韧性，练了一会儿瑜伽之后，才合眼睡觉！

        第二天，按照规律进行了慢跑，热身，做了几个往返跑便开始了有球训练！

        这天孙尧在训练中显得更是兴奋。

        “呵，这个叫孙尧的孩子真是不知道哪里来的力气，仿佛每天都有使不完的劲头，训练也一点也不偷懒，两个星期的进步都能直接感受出来！”张瑞看着旁边几个偷偷摸摸少跑几个来回的u19队员，无奈的摇了摇头，“这种程度的训练都要偷懒，将来是不会有出息的！一切还得靠自觉。”

        “好！分组对抗训练！”张瑞大喝一声。

        终于众人停下各自所做的训练，来到张瑞面前。

        和往常一样，主力球员，过去穿上黄色训练衫，替补队员穿蓝色！

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