日复一日。

        从一开始的能憋气一分半，到后来渐渐能憋一分四十五秒了，别小看这区区的十五秒，每前进一秒都要付出相当大的努力，甚至有时候还要看状态，时不时还倒退

        总之，在憋气的时候练习锻体拳，确实对身体极有好处，尤其坚持更久的时候，能够明显感觉到身体在一点点变化，那些肌肉啊组织什么的好像真的变强起来。

        从以往的经历来看，这不是错觉。

        我出拳的时候，也能感觉到速度更快、力量更猛。

        我还是很享受这种状态的，因为我平时确实很少有时间能静下心来练拳。

        至于我刚进来的时候有没有被人欺负，那肯定是有的，也是这种地方的潜规则了。不过还好，在这地方永远都是拳头为尊，在我亮过几次拳头以后，再也没人敢欺负我了，反而会乖乖给我点烟。

        我不知道赵虎他们在外面怎么样了，自从进来这里以后，我就完全和外界切断了联系，按理来说号头应该能搞到手机的，但我这间的号头不行，应该是耿直安排好的。

        好在这里的人来来去去、进进出出，终归还是能打听到外面的一点消息。

        耿直没有说谎，他果然对我们的人展开了大清洗，什么龙虎商会、血拼组、恶龙会统统消失不见了，人也有的抓了，有的逃了。苗氏金融公司和斧道馆这些和我只是朋友关系，并非我的属下，倒是没有受到牵连，安全地生存下来了。

        我琢磨着，赵虎他们应该不至于傻到被抓，跑路总会的吧

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