由于消耗很大的缘故，林枫的午餐吃的更加丰富。点心与坚果、水果混搭，有香蕉、橙子、开心果和腰果，主食是鱼肉和牛排，另外林枫还专门盛了几块烤菠萝。

        “这次又有什么讲究？”陈勇笑着问。

        “菠萝中含有丰富的碳水化合物，钙、磷、钾和维生素A、C，多吃菠萝有助于溶于阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善血液循环，消除炎症和水肿，提高身体机能和免疫力。鱼肉和牛排则都是高蛋白、低脂肪的食物。”

        “林枫，你对营养学太了解了，以后退役了去当个营养师吧！”陈勇笑道。

        “现在就开始考虑退役的事也太早了，我的梦还没开始呢！”林枫笑着说。

        “那么你的梦想是什么？”

        林枫的目光变得坚毅起来，收起了笑容，坚定的说:“我要成为最好的那一个！”

        吃过午饭之后，是午休时间。这一次，林枫没有再去加练什么项目，而是直接回了宿舍休息，毕竟这一上午的训练量太大了，而下午还有更加艰苦的训练在等着他。

        下午的训练课依旧是4点开始。但有了昨天的教训之后，陈勇吃一堑长一智，下午3点就准时来到球员宿舍楼下。

        正巧这时林枫、徐哲、甄天子、高翔四个人有说有笑的从宿舍楼里走出来。

        一看到陈勇，徐哲就开玩笑道:“陈大记者，你怎么来的这么巧，不会是一中午在这里蹲点，守株待兔吧！”

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