2019年06月21日。

        一如既往的准时准点起床，刘明宇已经养成了一个良好的习惯。

        先是在花园里面做了做热身运动，然后利用健身器材做着各种力量动作。

        这有助于他熟练掌握身体的力量，这是他上次无聊去健身房之后做了几次运动之后，发现有这个功效的。

        本来他觉得自己的各项数据都远超人类，做这些动作已经没有多大作用了。

        记得自己原来办了个健身卡，只是一直没有怎么去用过，大多数去还是去游泳跟跑步比较多，对于各种器械都没有尝试过。

        黄瑜忙着学习、管理星辰科技的各项事务，他自己一个人呆着也挺无聊的，就跑去以前办理健身卡的地方玩。

        以前就是一个弱鸡，也没有怎么玩那些力量运动的器材，现在他自己各种数据上来了，自然就想体验一下。

        他把所有器材体验了个遍，不过在他强大的力量、体质下，玩起来都没有多大压力。

        毕竟这些器材是为了人类锻炼而用，而他现在的身体素质可以说是非人类，超过了人类极限了。

        况且他也知道自己力量惊人，玩这些器材时，都不敢用太大的力量，生怕第二天自己生猛力量的情况传遍朋友圈。

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