“腹部用力。”

        “扩大肺部，最大限度的让空气进入血液，以我教你的呼吸法来让血液如同烧水般变得滚烫，而随着不断使用全集中呼吸，你的身体也会被带着变强。”

        老头看着渐渐进入状态的神斯，满意的点了点头：“临战保持全集中呼吸只是基础，要想变得更强，就要让自己身体在战斗以外，全天处于全集中呼吸当中，哪怕是吃饭睡觉也是一样，这种进阶的状态便是‘全集中?常中’，是成为‘柱’最基本的条件。”

        “吃饭睡觉！？”

        神斯闻言忍不住道，而就在他开口瞬间，好不容易运转的呼吸法险些涣散，神斯急忙调整呼吸。也难怪他如此震惊，要知道刚刚单单只是维持‘全集中呼吸’就已经拼尽了全力，连动都不敢去动一下，而那些柱却能够将其融入日常生活中。而且肺部持续扩张，这么一会的时间已经让神斯有了一种肺部会爆开的感觉。

        这让神斯更加不敢去用呼吸法来调动体内暗能了，毕竟空气就已经对身体造成了这么大的负担，如果以呼吸法来推动体内暗能的话……大概血管和体内器官都会承受不住而爆开吧？

        不过，按照神斯的猜想，等自己达到了老头口中‘全集中·常中’的地步，应该可以尝试一下。

        原本神斯还只是将呼吸法当做提升战斗能力的手段来进行修炼，但随着修炼，收获却让神斯都忍不住大为惊喜。

        单是让他普通训练无法提升的身体变强，就已经让神斯很惊喜了，虽说提升的程度并不大。

        但这些却只是顺带的最让神斯惊喜的是……随着呼吸法的修行，竟是让神斯体内器官都为之强化。

        要知道他曾经所进行的那些自杀式训练，也只是磨炼了体魄而已，根本无法增强身体内部。

        但呼吸法却不一样，通过呼吸法调用空气进入体内挤压血液，让他血管强度，器官承受能力，肺部扩张程度，都是大幅度增长。

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