里面包含淬体篇，炼血篇，筋骨篇，这为上半册。

        是一本不错的初级功法。

        基础类的功法。

        上半部并不难，可是……龙飞怎么练就敢怎么别扭，完全不适合自己，好几次都差点站立不稳摔到水里。

        小蝶好几次都气的不行。

        但是。

        每次都是耐心性子去教。

        “噗通！”

        一个瞬间。

        龙飞站立不稳，直接掉进水里。

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