李艾见姐夫松口，这厮满脸堆笑道：“受得了，受得了，我这人没啥优点，就是能吃苦！”

        秦风翻了个白眼，就你丫的也能吃苦，如果你能吃苦，老母猪都能上树了！

        他腹诽了李艾一番，开口道：“从明天开始，你每天五点起床，先跑上五公里，然后回来蹲半个小时的马步。坚持上一个月，我再给你调整方案！”

        “啥——”秦风话音刚落，那边李艾就鬼叫了起来：“五公里，半小时马步？那啥，姐夫，咱有没有成的？譬如说龙爪手啊，大力金刚掌，顺便弄个凌波微步——”

        秦风不怀好意的凑到李艾的面前笑道：“艾艾，你这么一说，我倒是想起来有门成的，正适合你！”

        “姐夫，啥功夫？你快说！”李艾闻言，心花怒放不已。

        秦风笑道：“辟邪剑谱！”

        “啥——”李艾小脸碧绿，他对着秦风竖了个指道：“切——”

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