叶涛笑完，道：“嗯哼，真舒服…你先给我讲讲这九段功吧，它是怎么强身健体还能治病的。”

        李湘逢想了想，说道：“那我先简明扼要跟你说说？”

        “嗯哼…行，你就长话短说吧。完了咱们就回去练去。”

        “好，我看成。其实，人呐，就是凭一口气活着的。我这九段功就是结合了体内营卫之气对身体机能的提升和强化，将它与气机联系起来，分前三段引气，中三段炼气和后三段运气自疗。

        人体内的功能运转，都是在营气和卫气的作用之下进行的。即使你不练功，营气和卫气也是存在的。

        营气是动能，是运化的水谷精微之气，也就是营养物质，它运行于血脉之间，送达五张六腑，阴柔细致；卫气就是力量，是支持免疫系统进行战斗的悍勇之气，运行于血脉之外的肉身，发于皮肤、筋腱，阳刚精奇，抵御外邪入侵。

        营气弱，营养跟不上，人就会消瘦，乏累；卫气弱，人就会空有其表，浑身无力，连血管里面的血液都无法控制，形成血管出血和渗漏。易患疾病。

        练习气功，就能使营卫之气充沛，不但能提升精气神，还能强大肉身。

        而九段功呢，它不仅是基于自身的气功，而且还借助了元天之气，化外气为己用，激发人体潜能。”

        李湘逢停下来，看了看紧闭的门扉，小鱼和瘤子还在酣睡。他俯身在叶涛耳边轻声道：“亲爱的，你看——”

        叶涛把头歪过来，只见李湘逢伸出右手攥住床边的护栏，他暗自用力扭动手臂，那条手指粗细的铁质护栏，竟被他硬生生拧成了回形针的样子。他又伸出左手，两手配合着，将护栏恢复了原貌。

        “这就是肉身强大的表现——我没有空谈吧？”

  The content is not finished, continue reading on the next page