“你说的是思维，不是养生呀。脑子搭错了线吧？”小螃蟹不满地说。

        “有关系啊，思想干净，精神干净，身体就干净。身体中没有混乱的情绪和感觉，就会平和清朗。你没听说吗——身体上的病大多数都是从精神上来的？还有一点是和身体健康直接有关的，就是善忘其实是消除脑子中的紧张点。脑子里的紧张点是使人生病的一个重要的因素，消除它，就是消除了不少的致病点。”

        棕熊说：“这种说法并不新鲜。小白兔你呢？”

        “我？”小白兔说：“该吃就吃，该睡就睡。没心没肺，活着不累。”

        棕熊说：“那你活着干吗？”

        海豹姑娘见小白兔有点儿不自在，赶紧接过话茬儿：“我觉得对别人好，心情就愉快，然后身体就有活力。你不懂得爱别人，不懂得原谅别人，就好比活在一个别别扭扭甚至紧张的环境中，精神也会别扭紧张，身体肯定不会好。”

        “这话在理。”棕熊说。

        “其实不养生就是养生。”仙女大娘说，“人法地，地法天，天法道，道法自然。哎，我说的可跟小白兔的不一样。她是什么都不想，什么都不干。我的意思是，不要太关注自己的身体，该干嘛干嘛。人整天想着养生，整天养生，无端地浪费了不少时间，这就等于浪费了这么多生命。结果是浪费的比养出来的还要多。再说了，人只关注自己而不做事，就没有目标，精神就会涣散，连带着身体也会涣散。养也白养，南辕北辙。

        “人有时间，不如好好生活，开心过日子。愤怒、悲伤、妒忌、害怕……仔细体验一下，都是一种疼痛感，它说明身体在受伤害；而爱和被爱、收获、愉快、释放……则相反，是一种补益感，它说明身体在受滋养。但这种生活态度可以行之，而不可以过度关注之。顾此顾彼，都是瞎耽误工夫。平常心，两相忘，日月长。人没有必要专门为它下功夫。”

        “那你怎么就修成了仙呢？”棕熊不满地说。

        “人家保密呐，怕咱们学呢。”小螃蟹说。

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