我向大家一一打了招呼，接着问叶老师：“接下来我要做什么？”

        叶老师说：“我已经为你制订好训练计划了，我们一阶段一阶段进行，现在你先从熟悉篮球开始。”说着，他变魔术一般掏出一套篮球服给我。

        我说：“给我的？”

        叶老师颔首：“早就给你准备好了。”

        我心下敞亮：叶老师这是早有预谋啊！还没等我感叹完，李准便适时地递上一个篮球。我接过，向他点头致意。

        这时，刘野看了我一眼，说：“我休息一下，你们先来。”

        这小子，不会是想使坏吧？我心中暗暗提高了警惕。

        叶老师也看了刘野一样，不过没说什么，只是朝站在场下的孙亮勾了勾手。孙亮收到指令，给叶老师传了个球。叶老师说：“今天教你的是篮球基础中的基础，叫做运球。运球分为两种，一种是原地运球，一种是移动运球。为方便区分，你可以把原地运球称为‘拍球’。我再给你示范一下如何拍球，你看好了！”他托着篮球，反手往地上一拍，球迅速弹起，又附在他手上。接着他反复地拍球，一下一下，速度极快，球几乎就像黏在他手上一样。拍了十几下，他又逐渐放慢了拍球的速度，同时叫我：“注意看我的手，包括我的手臂、手肘、手腕和手指，看看我是怎样拍球的。”

        我仔细看了一会儿，说：“叶老师，你是用手指上半个关节拍球的，没有碰到手掌心。”

        “没错！”叶老师向我投来了赞许的目光，“当你用手掌拍球的时候，你会发现篮球难以掌控，容易脱手而出；但当你用手指上面的关节拍球，你会发现篮球更易控制，就像黏在你的手上一样。同时，手指拍球可以让你运球更快，不用等你手臂发力，只要你的手指发力球就往下弹了，这样的运球速率会比用手臂发力更加快；而且手指拍球可以让你在对手紧逼防守的时候，更加从容的运球过人。这种一切尽在掌握之中的感觉，能使你带球时更随心所欲，也就更利于你发挥。”

        最后，叶老师作了总结：“总的来说，手指运球的优势就是幅度小、重心低，就算防守球员包夹你也断不了你的球。你来试试。”

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