“这是我少年时唯一的朋友，东方帅”崔宁介绍道。.

        “恩，我少年时最好的朋友，崔宁”超级帅的东方帅的崔宁紧紧拥抱。

        “我的同事苏若晴，我的……”

        “我是崔宁哥哥的女朋友，我叫向雨真”。

        “这是我在国外认识的朋友，杰克，成功学的著名老师”东方帅也介绍道。

        “成功学？杰克？”听着这个熟悉的名字，崔宁不由得感慨世界真小。

        “怎么？你听说过杰克？”东方帅问道。

        “前段时间见到了湾岛的成功学大师，听说了一个叫做杰克的传奇”崔宁说道：

        “说是有一个从来没有过体育运动经历的人，因为信念的力量，经过和世界冠军一起锻炼，成为了一名超级运动员。

        说是做腿的重力训练，杰克一次可以做二百五十下。更厉害的是拉单杠，我想很多男士都拉过单杠，有人可以拉十下二十下，这个陆军的特种部队，一次可以连续拉一百下，杰克他一次可以连续拉一千两百下

        然后日此高强度的训练，休息十五分钟之后，杰克立刻可以做伏体撑做五百下再休息十五分钟，再做仰卧起坐六百下再休息十五分钟，还可以跑步十五公里当训练奥运金牌每天只练八公里，他一天练十五公里。

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