吃过饭后费清让他们休息十五分钟，费清几人将照明设备沿河摆放。搞定一切之后费清又回到之前的地方摆好炉灶开始烧火。

        在众人好奇的目光中，费清撕开一个大号的箱子，从里边取出一株血灵芝，就是吸食费清血肉和内气的那住血灵芝，另外还有两只只有小虫子。

        费清将草药按比例投入锅中翻炒，翻炒一段时间后直接加入河水，之后是大火熬制，费清不断的搅动锅里的草药，大约半个小时之后费清将血灵芝和虫子放入锅中，很快一股淡淡的清香飘散开来。

        众人只是稍微闻了闻马上感觉精神抖擞，知道夜里九点的时候费清才将大锅下的火熄灭，所有人都围了上来，看着锅里煮烂的药渣，尽管它香味扑鼻但是一个个脸上尽是一副嫌弃的表情。

        费清从地上拿出一个一次性的塑料碗盛上一碗后问道：“谁先来。”

        听费清的意思这是用来喝的，一个个摆手摇头，不知道怎么着，延路一把接过费清手中的药汁想也没想就灌了下去。

        喝下药汤后转而看向费清，费清笑笑，指着是一路的铺设的照明设备道：“跟着光一直跑，用尽全力跑，跑到尽头后折返回来继续跑，直到累了之后回到我这里继续喝这东西，然后继续跑，直到药汁用完。”

        “你的意思是能消化多少完全看个人？”延路眼前一亮，赶紧问道。

        费清笑了笑，给他一个肯定的点头，延路二话不说拔腿就跑。第一圈，延路只跑出三百米就开始有些体力不支，但是很快他发现身体内涌现一股暖流游遍四肢百骸，他脸上瞬间浮现喜色。

        接下来他的速度越来越快，后来他甚至不满足这种状态，开始意识到药汁的珍贵，他主动去抱起地面上的石块，进行负重跑步训练。

        费清眯着眼睛看着这个人精，眼看他已经毫无疲态的跑了三圈，剩下的人开始坚持不住了，第二个人来到费清身前，不用费清去帮他盛，自己用碗舀起一碗犹豫了一会后一口灌入腹中。

        很自觉的跟在延路身后，他发现延路抱着十多斤的东西始终保持在他前头而且速度越来越快，转道时候也没有任何吃力。终于在延路跑到第七圈的时候开始出现体力不知的症状，他笑着来到费清身前，费清递给他一碗药汁后他再次喝掉，随后继续跑。

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