澪先调动体内银白的灵力，在体内不断游走，从下丹田出发，经过会阴，尾闾，命门，夹脊，大椎，玉枕，百汇到达上丹田随后经过鹊桥，重楼，中丹田回到下丹田。

        “已经走了一个小周天了，下面要凝丹。”澪回忆《玄灵诀》内容，继续修炼。

        他控制灵力在脐下三寸处停留，接着慢慢凝聚。

        这一步需要耗费极大精力，在凝聚了三分之一后就犯了困意。

        “不行，坚持住！”

        澪一咬舌尖，让自己清醒过来，继续凝聚。

        不知过了多久，外面天色已暗下来，只有月光依旧照耀大地。

        “快要成了！”澪冷汗直流，嘴角溢血，显然，为了清醒他可没少自残。虽然现在他身心俱疲，但却有着一丝兴奋感。

        最后一丝灵力附着在妖丹上，下一秒，周身灵气暴动，疯狂涌进体内，灌入妖丹内。

        他体内灵力聚成的银白妖丹在吸收灵气后开始变得饱满，浮在小腹内，散发耀眼白光。

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