炼体，顾名思义，就是锻炼身体。

        而在一般的认知和理解上，炼体就是增强身体强度，增强抗击打能力。

        然后就是增加力量。

        而实际上呢？炼体绝对不仅仅只是如此。

        抗击打能力，力量确实是炼体的标志，但在其它的方面，比如身体的柔韧性上，脚步的灵活上灵敏上，甚至身体对周围一切的感知上，这都会有着非常明显的提升。

        炼体的进步，其实玩的是一种全面的进化。

        不动用灵力，同层次之内，这也不是弱者。

        而古帆现在想看看，这个不弱，到底到了什么程度，跟叶光这样的修真天才相比，到底能到什么程度。

        所以，面对叶光的层层剑光，面对时不时出现的密密麻麻的剑气。

        古帆充分把炼体表现的淋漓尽致。

        时而拳头，时而掌法，甚至时而玩玩腿法。

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