而入静则是修炼生命体的精气神，一是为了将吸收的日月精华，完全融合，二是为了有强大的精神力，可以灵活自如地控制和运用灵能！

        这两者相辅相成，缺一不可！”

        恩，说的很有道理，我不禁听的入神！

        “修行的目的就是改造生命体的构造，使之更能适应宇宙的生存环境！而改造要吸收和融合两者并行！改造完成后，吸收灵能就能事半功倍！灵能越多，使用咒法的威力也就越大！另一方面也是为了后面的破体境界做好准备，这是一个循序渐进按步就班的过程！”

        “而聚灵境界的修行又分为三个阶段，纳丹，周天，开眼！现在我就教你如何纳丹吧，其它的境界，你到了时候自然就会知道！纳丹，顾名思义，纳灵成丹，就是将你吸收的灵能全部纳入丹田处，汇聚一处，最终形成内丹！”

        “丹田处，我知道，肚脐下方一寸处嘛！”我插话道！

        “没有错，这下明白了吧！你盘坐感悟灵能时，要学会引导他们，汇聚到丹田，并与你平时吸收的日月精华融为一体！以后这样，你可以先修聚灵再入静，这样先动后静，一定会让你的修为突飞猛进的！你这种修行方法，倒是前无古人哪，别人是先入静再聚灵，你倒好两个一起来！你的前途不可限量哪！”

        和谜聊了这么久，终于是理顺了我修行上的各种问题！到此，我总算是松了一口气，原来这才是真正的修行了，前面我真是盲人摸象了！

        “对了，这次你不会又要沉睡不醒了吧！你不在，我要是有什么问题，连个请教的人都没有！“我忽然想到了这一点，有点担心地问道。

        “恩，一般情况下我不会了！我也是需要能量维持的，这次其实多亏了你误打误撞地开始吸收灵能了！正因为你没有刻意的引导，反而让我吸收走了不少的灵能，才使我提前苏醒！要不然，我也不会这么早醒来！”谜这样说道！

        “看来，我这是错有错着，反而帮了我自己，也帮了你！”我有点小庆幸。

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