“讲一下！”叶锋走到队伍前，冷冷的说道。

        “啪”的一声！所有人立即从稍息，变成了立正的姿势！

        “今天早上是五公里轻装越野，我的要求也不高，四十分钟之内跑完者，有早餐吃，三十分钟之内跑完者，有牛奶、鸡蛋、肉包子！二十五分钟跑完者，可以休息一天，不用参加上午和下午的体能和擒拿格斗的训练！大家都听清楚了吗？”叶锋大声的喊道。

        “听清楚了！”只有几个人大声的回答道。

        “刚才回答的人出列！”叶锋冷冷的说道。

        赵石磊、沈飞扬和四个班副走了出来。

        叶锋转身一个快速助跑，紧接着双脚用力一蹬，凌空一个前空翻，飞过护栏，稳稳的落在了通道里，然后快速拿起注满水的高压水枪，向着人群喷了过去！

        “啊快跑啊！”

        “我我..靠.”

        人群立即向着大门的方向，拼命的冲了过去。

        五十三人，围着训练场狂奔着，叶锋和赶过来的连长、指导员，跑在人群的最后面，一边跑着一边小声的议论着。

        “小锋，第一天就这么大的训练量，很多人恐

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