说明上面写着

        第一日，可以喝水但需要停止进食记住无论多饥饿都不能进食，进食则功亏一篑。准备好化人时开始背诵咒文‘皇天浩德，厚土福泽，身归我愿，形由心生。’

        服用完粉末，心里背诵着咒文入睡。待第二日早晨看看自己身体有没有些许不同的变化，如有，继续按照以下提示做，如没有说明你现在的身体还不适合化形。需要当即联系我。

        第二日，同上，

        第三日，同上。

        第四日，正式化形开始，需要进食，由于之前饥饿可能会导致胃部不适，一开始可以吃一些流食，之后再疯狂进食，食物的营养越丰富越好，这个时期你不会有吃不下的感觉，会一直想进食，所以身边随时摆放食物，饿即食。晚上睡前依然服用粉末，服用完不念咒语，只在心里想着你想要变成的样子。包括容貌，身材，肤色，发色等等，想的越细致越好。

        第五日，同上

        第六日，同上

        第七日清晨六点开始，便要停止进食，其他同上，待第八日清晨便可化形成功。

        这七日里，白天都可以找人陪伴，但是夜晚入睡环境必须要安静没有人打扰。而且七日里自己的变化过程会超乎想象，或恐怖或丑陋，要有强大的心理素质。

        看完了说明，觉得没有想象中那么复杂，其他的都可以，括号里的最后一句话看的我心慌慌啊，恐怖和丑陋的自己到底是什么样的呢？幸好是七天，如果时间再长些我肯定会疯掉的。

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