六月底钟浩突然得了一场热伤风，好在钟浩的有身边还有些消炎和治疗感冒的药物，那场热伤风倒没有让他难受太久。但这件事却让钟浩意识到，这年代拥有一副好身体的重要性。以大宋的医疗条件，可能随便一场感冒、烧之类的小病小灾，就能让人送了命。

        钟浩来到大宋三个多月了，身体长高了许多，不过依旧有些瘦弱，他觉得自己很有必要锻炼下身体，有一副健壮的身体，才能抵御各种疾病的威胁。

        钟浩打算每天早上去跑步锻炼身体，正好还可以顺便出去放放风，不然一天到晚闷到家里也是难受。

        钟浩跟徐氏说了以后，徐氏自然没有意见，很痛快的同意每天早上让钟浩出去一个时辰跑步。

        ……

        说锻炼就锻炼，今天钟浩早上起来，扎束停当。

        从仓南巷跑几步拐到新月街上，沿着新月街又往南跑了大约六七百步，便到了南阳河畔。

        初秋七月的早上，凉风习习，令人舒爽。

        旭曰初升，金黄色的阳光洒落在绿波荡漾的南阳河面上，两种鲜亮的色调相互映衬，美不胜收。

        南阳河中不时有调皮的鱼儿跃起又落下，让平静的河面上形成一个个涟漪，涟漪中的河畔绿柳的倒影不禁有些波动，虚虚实实的让人看不真切。

        南阳河畔的风景让人心旷神怡，心情舒畅。

        看着南阳河畔的秀丽的景色，呼吸着清晨新鲜的空气，钟浩忍不住停下了脚步。

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