“就说吃饭，每个人的身体不一样，需要的营养也不一样，吃什么，吃多少，什么时间吃，吃完了怎么做才能把食物里面的能量转化了精，再怎么把精转化为气，最后转化为神。”

        “当然了，这里的神，并不是神仙什么的，而是一种你看不见摸不着，存在于你血液之中，灵魂深处的一种气脉。这种气脉一旦变多，你得身体就会变得更加健康，头脑也会变得更加灵活，甚至练气都会变得易如反掌，事半功倍。”

        我诧异不已，我明明问得是女鬼的事情，可爷爷却把话题转到了这一方面。

        不过，听起来确实很有道理。

        还是先听爷爷说完吧，弄明白其中道理再说。

        水开了。

        爷爷拿杯子，倒了两杯开水。

        爷爷将杯子放在我的面前，指着热气说道，“其实，玄学五术中的学问是相连相通的，你想要学好这些知识，首先得充分了解自己的身体构造，以及身体的工作原理。”

        “人体就好比杯子里面的水，只有把水烧热它才能出现热气。相对而言就是锻炼身体，你不锻炼身体，吃得再多，水倒得再满，也不会出现热气。只有锻炼了身体，身体才能产生热量，精气才会随着热量被激发出来，从而融入到你的身体血液之中。”

        “除了运动，就是睡觉。人为什么必须睡觉？道理很简单，就是为了积蓄精气神，让白天工作的时候更有力气。这也是麻衣神相的创始人陈抟老祖，为什么创立睡功，那么喜欢睡觉的原因所在。”

        “现在，喝了这杯茶，把你的精气神补补，然后睡觉休息，明天一早，爷爷带你去把这个想要祸害你的人给揪出来。”

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