莲子和百合都是提前泡好的，陈主任在做时，季央就在一旁打下手。

        节目里的煮汤相比于生活中的少了一些烟火气，厨房什么的都很干净，也没有油烟。

        季央特别激灵，不用陈主任提醒就知道该把什么东西往上递。

        拍摄十分顺利，季央觉得自己的心都跟着平静了下来。

        还是要多参加类似的活动呀，修身养性多好啊。

        一小锅莲子百合汤煮好之火，陈主任舀了一小碗。

        主持人说：“季央尝一尝吧。”

        季央十分高兴的喝了一小口，然后满脸笑容开始赞扬：“陈主任煮的汤很好喝，莲子松软，百合一咬就烂了，汤也是甜甜的。就在清晨推开窗，阳光恰好，感受到清晨的风拂过，喝一口一整天心情都会变得很好！”

        她描述得特别玄幻，但架不住脸上的表情丰富，仿佛不是在喝汤，是在吃着什么世间难得的美味。

        这样的表情特别能引起人的共鸣，让人忍不住也想尝一尝。

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