药膳的问题他们特意咨询过霍俊凯，小孩子也可以喝，就是强身健体，不会对身体有副作用，但因为小孩火力旺盛，不建议多给他们喝，每次喝个一碗就行。

        “嗯。”易凤点点头，迈着小腿朝厨房跑去，“妈咪，我去看看爹地做的药膳。”

        易龙也跟了过去。

        厨房里，易云睿正系着围裙，将提前过了油的一条青鱼放进煲汤的锅里，汤里加入了红枣、桂圆，还有一个草药包，把鱼放进去盖上盖子后，小火熬制。

        忙完后，易云睿才转头看着走进来的两个小家伙，“想喝汤了吗？”

        “嗯。”易凤点点头，看到易云睿额头上冒出汗珠，拿了纸巾帮他擦，“爹地，我帮你擦一下额头上的冷汗，你出了好多的汗哦，辛苦了。”

        易云睿低下头，易凤踮起脚尖认认真真地帮他擦掉了额头上的汗珠，看着他红扑扑的脸颊，笑着说道：“爹地，你快变成红脸了。”

        “有那么夸张吗？”易云睿笑笑。

        “没有，我就是开个玩笑。”易凤笑笑，“爹地，今天是鱼汤，多久能做好，有什么作用？”

        “青鱼富含蛋白，肉质鲜嫩，加入桂圆红枣，最主要的是那个草药包，可以帮助改善睡眠，一个人只有睡眠质量好了，身体才会好。”易云睿耐心地解释道。

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