赛扬看着赛娜和赛莉，道：“怎么？你们练功还要我盯着，我不盯着，你们就不练。好，那我以后就盯着你们练功。胜龙，你得随叫随到，否则，就是违约。好了，就从今天开始吧，练完了再吃饭。”

        赛扬说的合情不合理，陈胜龙和赛娜、赛莉不愿意，也得饿着肚子照办。

        ……

        四人来到一楼的健身区，包了一间练功房。

        陈胜龙根据赛娜赛莉的特点，决定重点教赛家姐妹练好太极螳螂拳。

        螳螂拳以灵活多变，招招相连，步法敏捷见长，非常适合体力不占优势的女子修炼，对付身高体长拳脚凶猛的男子，是最有效的功夫之一。

        姐妹俩同时修练太极螳螂，将螳螂拳的优势发挥的淋漓尽致。

        练到最后，陈胜龙和赛娜赛莉对阵，居然没有占到便宜。

        姐妹俩心意相通，同时进攻陈胜龙的关节和要害部位，陈胜龙勉强能招架住。

        最后，姐妹俩趁陈胜龙手软的一霎那，一个人剪腿，一个人锁喉，将陈胜龙制服在地。

        看着赛娜将陈胜龙压在身下，半天不肯起来，赛扬心情复杂，既为妹妹的进步感到高兴，又为两个妹妹和陈胜龙过于亲近而嫉妒。

        “你们三个别在这里演戏了，都给我起来，接着练。”

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