“接下来，就看看金手指的效果吧！”叶寒强抑着心中的兴奋，跟父母打了声招呼后，便迅速的奔上了楼。

        卫生间里有着水声，应该是叶小暖正在洗澡。

        不过，叶寒也懒得跟她打招呼，回到自己的房间，把房门反锁后，这才仔细的研究了起来。

        “修炼时间可以加在任意的功法和武技上，只是，我现在只有一年的修炼时间，却是需要仔细想想加什么才好！”

        叶寒的目光不时的从《浮云桩》和《云雨剑法》上闪过。

        《浮云桩》就不用说了，这是密云武馆传授的桩功，主旨是强大肉身和气血，可以说是从根本上的提升修炼之人的体质。

        如果不练桩功，那人的体质，一辈子也别想超越普通人的范畴。

        就像叶寒几年前，梦到的地球上，那些拳手和国家级运动员一样，有着最辛苦的训练，有着最科学的训练方法，但身体素质，却远远的不如这个世界的中高级预备武者，之所以如此，就是缺少了站桩时的气血淬体！

        也因此，想提高身体素质，就必须练桩功。

        想成为高级预备武者，就必须桩功小成，只有小成的桩功，才能收敛气血，封闭毛孔，达到气血如洪炉，洗炼肉身，极大的提高身体素质。

        因此，桩功的重要性，不言而喻。

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