“就锻炼啊！他的肌肉状况还远远没达到极限，慢慢锻炼就行。”易修说道。

        易修对这边的炼体什么的也不了解，他只是把他以前对锻炼的认识说出来。

        “战斗是变强的捷径，你可以让他每天打架，训练完后就打，打完后就训练，在这期间你可以慢慢想训练方案。”易修建议道。

        “也对。”熊妞赞同地点了下头。

        这时慕飞已经做完了一千个俯卧撑，来到熊妞身边道：“师父，我做完了。”

        熊妞看了一下慕飞，慕飞的脸上有细汗流出，两颊微红，看上去还不是很累，像是刚热完身一样。

        “感觉如何？”熊妞淡淡地问道。

        “还行。”慕飞抖了抖酸累的手，道。

        “那下次五千个。”熊妞直接给慕飞翻了个五倍。

        “啊？”慕飞顿时惊呆了，其实他不用玄力做一千个俯卧撑还是很累的，五千个俯卧撑那岂不是要累死？

        “啊什么？做不到？”熊妞质疑问道。

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