五公里跑完，陆生看了一下所用时间，24分12秒。

        嗯，并不快，毕竟他暂时不追求快，也没尽全力。

        拉了拉自己的领口，感觉全身都差不多湿透了，钱包和手机像是被汗蒸一样，陆生皱了皱眉头。

        需要买一个臂包之类的运动包包，不然挺麻烦的。

        回到宿舍，林奇还没起来，手机时间上显示已经六点半了，不过也是，这两天新生并没有什么活动，能八九点起床都算好的了。

        脱掉身上黏黏的上衣，露出结实的上身，准备开始做仰卧起坐。

        计划是两组五分钟。

        一秒一个，做两分钟，然后休息一分钟接着做两分钟，总共做240个。

        原本不再流出的汗水又开始不要钱的流下来，随着一个接一个的仰卧起坐，地上的瓷砖形成了一个人形的汗渍。

        “呼，好爽。”

        五分钟仰卧起坐结束后，陆生从地上起来，感受全身的肌肉都在起跳一般的呼吸，充满了力量感的冲击。

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